enes
Seg, 8 de Março de 2010, 15:53
Boas !
O pessoal de um site envio-me uns rudimentos em formato pdf que sao bem jeitosos no que respeita a parte de treino, isso é...
Single Stroke Roll
Single Stroke Four
Single Stroke Seven
Multiple Bounce Roll
Double Stroke Roll
Triple Stroke Roll
Five Stroke Roll
Six Stroke Roll
Seven Stroke Roll
Nine Stroke Roll
Ten Stroke Roll
Eleven Stroke Roll
Thirteen Stroke Roll
Fifteen Stroke Roll
Seventeen Stroke Roll
Single Paradiddle
Double Paradiddle
Triple Paradiddle
Single Paradiddle-diddle
Flams
Flam Tap
Flam Accents
Flamacue
Flam Paradiddle
Single Flammed Mill
Flam Paradiddle-diddle
Swiss Army Triplet
Inverted Flam Tap
Flam Drag
Pataflafla
Drag Ruff
Single Drag Tap
Double Drag Tap
Lesson 25
Single Dragadiddle
Dragadiddle 1
Dragadiddle 2
Single Ratamacue
Double Ratamacue
Triple Ratamacue
onde tem por cada exercicio a data, velocidade e endurance.
uma coisa bem jeitosa...
para quem nao souber ler pautas , ou nao saiba o que quer dizer um exercicio será só o caso de ir ao youtube ver ...
O pessoal de um site envio-me uns rudimentos em formato pdf que sao bem jeitosos no que respeita a parte de treino, isso é...
Single Stroke Roll
Single Stroke Four
Single Stroke Seven
Multiple Bounce Roll
Double Stroke Roll
Triple Stroke Roll
Five Stroke Roll
Six Stroke Roll
Seven Stroke Roll
Nine Stroke Roll
Ten Stroke Roll
Eleven Stroke Roll
Thirteen Stroke Roll
Fifteen Stroke Roll
Seventeen Stroke Roll
Single Paradiddle
Double Paradiddle
Triple Paradiddle
Single Paradiddle-diddle
Flams
Flam Tap
Flam Accents
Flamacue
Flam Paradiddle
Single Flammed Mill
Flam Paradiddle-diddle
Swiss Army Triplet
Inverted Flam Tap
Flam Drag
Pataflafla
Drag Ruff
Single Drag Tap
Double Drag Tap
Lesson 25
Single Dragadiddle
Dragadiddle 1
Dragadiddle 2
Single Ratamacue
Double Ratamacue
Triple Ratamacue
onde tem por cada exercicio a data, velocidade e endurance.
uma coisa bem jeitosa...
para quem nao souber ler pautas , ou nao saiba o que quer dizer um exercicio será só o caso de ir ao youtube ver ...