Boas,
Houve uns ear-plugs que eu mandei vir pela net que são muito fixes, são desenhados especialmente para músicos, não abafam completamente o som!! A maior parte dos ear-plugs que andam para aí, tu pões aquilo e deixas completamente de ouvir o que te rodeia e para mim faziam-me uma confusão tremenda deixar de ouvir a musica e a bateria!!
Estes tampões são os ER-20 Da Etymotic, curti muito, protegem os teus ouvidos e não deixas de ouvir completamente a música, é claro que existe sempre aquele efeito tampão no ouvido, corta sempre algum som, mas não são como aqueles tampões das farmacias que cortam completamente o som!! Custam 12 euros, mandei vir por este site, demorou tres dias a chegar!!
http://www.audilo.com/bouchons-ER20.html
Espero que tenha ajudado!

Abraço!
Salsa