bem acho q não é necessário passares horas a fio a treinar rudimentos, se treinares uma horita por dia já é optimo! 10 mins pa cada coisa, paradiddles, single strokes, double strokes, tiple strokes, etc.. incluindo pés. agora do metrónomo acho q não devias abdicar, pk é um intrumento muito bom, até para veres a tua própria evolução, à medida q sobes os bpm (beat per minute)
eu comprei á pouco tempo uns pesos para os tornozelos e para os pulsos, para tocar. tocas com akilo, e dps tiras e tocas com muito mais velocidade, mas sem exageros, pk pode provocar lesões gravíssimas!
um grande abraço!
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amdrummer
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