[Carlos Ramos]

nao e com os livros que la vais nem com os dvds enm com as baquetas pesadas. pega numas baquetas normais, as que usas sempre, pega numa alkmofada, poe-te a ver televisão, mete um metronomo ao teu lado e deixa-te ficar horas e horas a batucarcom o metronomo. obviamente que quanto mais exercicios tentares incorporar melhor. mas passa simplesmente horas nisso!! nao vais arranjar mais metodo nenhum milagroso.!

edit: ps: quando te comecar a doer, para, faz alongamentos etc e depois continua. se continuar a doer, para de imediato. pois nao vais querer potenciar tendinites e essas coisas muita chatas. e faz sempre isso com uma garafa de agua de litro e meio, para estares sempre hidratado e reduz-te a probabilidade de apanhares uma tendinite! se nao fizeres as coisas bem feitas vais apanhar uma tendinite antes de seres rapido. e ainda te aconselho a visitares um professor nem que seja so por 1 ou 2 aulas. pois se tocas ha 10 anos e ainda nao tens muita velocidade, é provavel que nao estejas a tocar com a tecnica correcta. tenta ver isso com um professor e corrigir o mais rapido possivel. se nao tiveres correctamente a tocar, muito dificilmente chegaras a grandes velocidads. boa sorte com os estudos

Abraço.
Carlos Ramos