Citação:
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Mensagem Original de Arlindo Cardoso
Muito obrigado splash, informação muito util  |
tenta fazer exercicios por pauta, isso de ouvir/ver videos é relativo, porque dificilmente farás correctamente sem ajuda de uma pauta onde tenha esse/outros exercicios. sei por experiencia própria...acredita.desde que passei a estudar por pauta, melhorei em todos os aspectos, porque podemos começar lentamente e ir aumentando progressivamente, sempre com hipotese de corrigir o que tá mal.