pega na baqueta??
e o seguinte todos sabemos como se pegam nas baketas mas eu keria saber se existe mais laguma tecnica para termos mais agilidade para podermos executar com mais facilidade sem tensoes. a melhor forma de pegar e o movimento k se fax ??
de forma a faxermos rundimentos de foprma correcta??
bem sei k deve ser feito lentamente e praticando e nao sei mas ke mas deve concertexa haver algo mais nao e verdade???
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