Citação:
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Mensagem Original de puppet
pessoal que toca com pedal duplo..
nunca vos aconteceu ficarem cm um dos tornozelos cm uma especia de cansaço extremo? tipo eu tou assim do meu tornozelo ( digo tornozelo mas é a zona toda k está a volta..musculos e tendões ) e qd começo a tocar tenho k parar pk fico logo cm akeles musculos cansados... nao me dói..mas ficam sem força...ao fim de uns minutos nem consigo fazer double strokes com 1 pé..
axo que foi de ter treinado pedal duplo a 200bpms e devia estar a treinar mal.. a fazer muita força nessa zona .. e pronto fikei assim..
agora tou nakela..tipo ..o k é k eu faço? vou a um fisioterapeuta?
pk tenho concertos ai à porta.. e se isto nao melhora tou completamente lixado!! :|
abraços!
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eu antigamente nunca fazia aquecimento, e desde que o faço noto que sou capaz de aguentar com mais umas horas de bateria em cima!
A cena é fazer um aquecimento asserio como se fosses fazer um desposto que exige muito de nós, depois alongar muito bem... quando não o faço, sinto exactamente aquilo de que te queixas... fico om os musculos todos apanhados!