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Não lido Sex, 22 de Junho de 2007   #1
Baronesa
 
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Baronesa é uma jóia em brutoBaronesa é uma jóia em brutoBaronesa é uma jóia em bruto
Uma aula de Dennis Chambers em 3 lições: Treino de Resistência (artigo traduzido)

Dennis Chambers - lições
Basta ouvir uma vez Dennis Chambers e é claramente evidente que ele tem controle absoluto e total sobre o seu instrumento. O seu feeling, a sensibilidade, a rapidez, poder e graça são lendárias não só para os bateristas mas para todos os intrumentistas. H. Dennis começou a sua carreira com seis anos de idade, tocando em clubes nocturnes na área de Baltimore!
Aos 18 anos, tocava com os “Parliament Funkadelic” e começou logo a ser procurado como baterista de sessão. Já nessa altura, Dennis tinha uma agenda bastante preenchida, gravando e fazendo tournées com músicos como "Santana," "CAB," “SteelyDan,” “The Brecker Brothers”, “Mike Stern”, “Bob Berg”, “George Duke”, “Stanley Clark”, “John McLaughlin”, “Bill Evans” e “Steve Kahn”, só para nomear alguns.
Como líder de banda, Dennis alcançou grande sucesso com os seus cds “Getting Even” e “Big City.” Além disso, os seus videos de instrução “Serious Moves” e “In The Pocket” estão entre os mais populares alguma vez produzidos.

Na sessão que se segue, Dennis vai partilhar exercícios e métodos para desenvolvimento de poder, rapidez e força que foram muito benéficos para ele nos seus anos de formação. Estou certo de que os vão achar também bastante úteis.


O conceito
Os exercícios seguintes utilizam os princípios do “treino de resistência”, que é basicamente um método especializado para condicionar os músculos, e para aumentar a força , endurance e poder. Isto é feito sobrecarregando gradualmente um grupo alvo de músculos, para os obrigar a chegar a um limite, para depois permitir que o mesmo grupo alvo de músculos descanse, se recupere, e se reconstrua. Uma das coisas maravilhosas do corpo humano é a sua capacidade natural para se adaptar às sobrecargas e recuperar depois de descansar, com músculos maiores e mais fortes, capazes de enfrentar esforços com uma resistência ainda maior.
Para compreender melhor a sensação que irão sentir ao usar o método de Dennis, pensem num atleta da maratona que treine com pesos nos tornozelos e que depois os tira. Sem os pesos sentirá suas pernas e pés super-leves e conseguirá mover-se mais depressa com bastante menos esforço do que anteriormente. Os exercícios descritos a seguir irão produzir o mesmo tipo de reacção nos vossos membros enquanto tocam bateria.
Agora o show vai continuar. Mas primeiro, é necessário reunir algumas coisa; por favor vejam a lista que se segue:



Materiais necessários
1) Uma almofada (ou alguma coisa suave que mantenha o seu formato).
2) Duas listas telefónicas com igual grossura e peso. Os bateristas de Nova Iorque têm uma vantagem. Mais tarde explicamos, não se preocupem.
3) Uma moeda de 5 cêntimos e fita cola.
4) Baquetas, tempo e muita vontade de trabalhar – aqui não há atalhos; obterão aquilo que investirem, por isso preparem-se para exigir o máximo para evoluír. Pratiquem com dedicação e mantenham os objectivos para depois colher os louros.





Os exercícios
• Toquem os rudimentos mostrados em baixo para os níveis Um, Dois e Três.
• Sigam para os níveis Dois e Três apenas depois de terem dedicado tempo suficiente no Nível Um, para melhor aproveitamento dos rudimentos e para permitirem aos músculos o desenvolvimento de uma maior força.
Aviso!!!, Façam exercícios de alongamento para aos braços e mãos ANTES de começarem a praticar ou tocar, para reduzir os riscos de esforços indevidos musculares ou ferimentos.



Os Rudimentos de Dennis
Estes são alguns dos rudimentos favoritos de Dennis. Ele recomenda começarem a treinar com estes, e depois irem aplicando outros rudimentos conforme forem progredindo.



Nível Um:
Praticar numa almofada
Para começar,coloquem a almofada à vossa frente, à mesma altura a que colocariam a vossa tarola. Agora usem a superfície da almofada como pad de treino.
Em seguida toquem os rudimentos mostrados acima, começando lentamente, aumentando gradualmente o tempo. Toquem as notas o uniformemente possível.
Quando alcançarem a vossa velocidade máxima, tentem aguentar o ritmo o maior tempo possível. Parem se sentirem DOR, e recomecem só depois de descansarem.
Como a almofada não faz quase nenhum ressalto, força os vossos músculos a levantar as baquetas nas batidas ascendentes, desenvolvendo assim força nos tendões, pulsos e antebraços.
Os benefícios: músculos mais fortes aumentam a vossa habilidade para controlar o ressalto em superfícies “normais” tais como tarolas com as peles muito esticadas, e também melhorando a resistência e poder para executar os rudimentos em timbalões com as peles mais soltas.

Nível Dois
Segurar listas telefónicas debaixo dos braços enquanto praticam na almofada.

O próximo passo será por uma lista telefónica debaixo de cada braço e segurá-las apertando os vossos cotovelos contra os lados do vosso corpo. Agora com a almofada à frente, e com as listas debaixo dos braços, estão prontos a começar a percorrer todos os rudimentos recomendados pelos Dennis. Este treino afecta o antebraço e os músculos dos pulsos, tal como no Nível Um, mas com maior intensidade. Os músculos utilizados para segurar as listas telefónicas são principalmente os das costas e da área do peito, por isso, fazer este exercício vai aumentar a força da parte superior do corpo.
Benefícios: A força nos pulsos e antebraços irá aumentar quanto mais força se ganhar na parte superior do corpo. A força ganha ajuda na capacidade de tocar em movimentos ascendentes, descendentes, e soltar os movimentos na bateria, tais como ir de um timbalão a outro, de um timbalão aos pratos, dos pratos aos timbalões, etc..

Irão notar que algum tempo depois de fazerem este exercício, quando tocarem sem as listas telefónicas, irão sentir o mesmo sentimento que descrevi na analogia do atleta de maratonas. Os vossos braços irão mover-se mais rapidamente e com muito menos esforço, e irão senti-los super leves. Notem que este exercício não é muito fácil, mas se querem tocar como o Dennis têm de praticar como o Dennis.

Nível Três
Segurar listas telefónicas debaixo dos braços e praticar numa moeda colada na almofada.
Em seguida colem uma moeda de 5 cêntimos no centro da almofada com fita cola. Com a almofada à vossa frente, e as listas telefónicas debaixo dos braços, o objectivo é tocar os rudimentos na moeda.Benefícios: Os mesmos benefícios musculares descritos no Nível Um e Dois com o acréscimo de melhor precisão a tocar. Irá a ajudar na concentração e aumentar a capacidade de controlar o poder e a força que desenvolveram, permitindo-lhes tocar de forma mais limpa e precisa por toda a bateria.

Sugestões para Crescimento e Inspiração - Dennis sobre técnicas de bombo
Para pedal duplo ou dois bombos: pratiquem rudimentos
(os descritos acima são um bom ponto de partida) com os calcanhares elevados e para baixo. Assim vão aumentar a coordenação e força. Para pedal simples e duplo, Dennis acha que a melhor forma de tocar será com o calcanhar para baixo, pois oferece maior controle.


Dennis sobre praticar com gravações
O Dennis recomenda que usem colunas e não phones, para se tornarem melhores ouvintes e para se adaptarem mais realisticamente à música. Ele sugere também que copiem mesmo a parte da bateria até que se ouça só o que vocês estão a tocar. Dennis praticou assim ao som dos discos do James Brown e outros músicos dos anos 60 e 70.

Dennis sobre escuta inspiracional
O Artista:
Billy Cobham nas suas gravações “Magic” e “Simplicity of Expression.”
O Artista: Gonzalo Rubalcaba no seu trabalho “Antigo” com o baterista Júlio Barreto.
Dennis sobre livros
Para o desenvolvimento da independância dos quarto membros
, Dennis recomenda o livro do Jim Chapin, “Advanced Techniques, Part Two.” Este livro é caro e não é fácil de encontrar, mas para um baterista a sério é provavelmente o melhor do género.


As performances gravadas favoritas do Dennis
O Artista:
Bill Evans (Sax): no disco “Petite Blonde.”
O Artista: Gary Willis: no trabalho “Bent.”
O Artista: John McLaughlin: “The Promise.”

Esperamos que tenham achado esta lição benéfica e inspiradora. Em nome da Pearl Corporation queremos agradecer-vos e agradecer ao Sr. Dennis Chambers pela sua generosidade em partilhar os seus conhecimentos connosco. Obrigado Dennis!

http://www.pearldrum.com/03_nuupdts/dcplayvoice.html
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