Tenho tido alguns problemas nos joelhos e principalmente no pulso esquerdo...infelizmente raramente aqueço....pior que isso é que até ja me ensinaram uns aquecimentos engraçados...mas porque são muito acrobaticos não os costumo usar...
Os ouvidos esses, em QUALQUER situação, uso sempre tampões...desde que os comecei a proteger nunca mais parei, já lá vão uns aninhos...já nem toco sem eles
