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Re: Deve-se fazer exercício / treino aos pulsos com pesos ou sem pesos?
Isto acho que se vende em algumas lojas de instrumentos, já que é um acessório usado pelos músicos de cordas.
Querem ganhar resistência?
Pratiquem desporto.
Querem resistencia e boa sincronização muscular nas pernas? Pratiquem ciclismo (em estrada)
Querem resistencia de braços? Pratiquem desportos ou exercicios musculares (pesos, remo, etc)
Qualquer desporto faz bem e ajuda também a controlar ritmos cardiacos e respiratórios.
Não inventem com pesos se não souberem o que estão a fazer. No dia que sentirem dores, forem ao médico e este disser que têm de parar de tocar, aí lembrem-se que foram bem avisados aqui para não cometerem esses erros.
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