Refeições penso que é sempre bom dar um pouco de tempo ate começar a tocar,a barriga cheia alem de dar por vezes uma sensação de moleza,a nivel fisico e de saude não é aconselhavel tal como ja foi descrito no post inicial,quanto a tocar neste tempo de calor,nem que seja so ensaiar,convem um lugar fresco ou arejado e muitos liquidos,quanto a utilização de ventoinha,não convem que a mesma esteja directamente apontada para o baterista,convem que esteja a rodar de um lado para o outro,o estar suado e cansado com uma arajem directa pode tb causar problemas de saude..
