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hey
tenta sentar-te com as pernas paralelas ao chão e a partir daí metes tudo da maneira mais confortável, aconselho o timbalão de chao um pouco acima do nivel do banco ou ate mesmo do nivel do banco de forma a que teja sempre acessivel sem teres que fazer mt esforço para chegares lá acho que esta regra aplica-se ao resto os timbalões o mais junto possivel, o mais baixo possivel e o mais perto de ti possivel, desta forma .. outra vez chegas lá com menos esforço... espero que tenha ajudado
cmps
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