Citação:
Mensagem Original de Crazy Dean
Olá pessoal.
Obrigado pela contribuição.
O banco que eu uso para me sentar é um banco vulgar que nao tem nada haver com os aconselhados.
No entanto a posição ao sentar-me mantem as pernas direitas em forma de L.
Geralmente uso a ponta do pé com o calcanhar levantado ao tocar, e penso que seja dai a dor que sinto no joelho do bombo.
Qual costuma ser a vossa posição de uso do pé ao tocar o bombo?
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Como já tinha dito anteriormente, tenta mexer o banco para encontrar a melhor posição: levantar, baixar, aproximar e/ou afastar.
Abraço