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Dificuldades em aumentar a velocidade do pedal duplo
Olá pessoal
antes de mais queria pedir desculpa se estou a colocar esta questão no fórum errado.
Mas ando com problemas de velocidade do pedal duplo com treino de dois em dois dias, ou no final da semana e quando toco no meu set tento desenvolver este problema mas não estou a conseguir, ora fico cançado e faço mal os singles ou faço mal os singles, será falta de treino ou má tecnica? Que exercícios aconcelham a fazer para não ter dificuldade em utilizar melhor o pedal duplo?
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