Muitos parabéns!
Eu também com 17/18 anos pesava 118 Kg, meus amigos encarregaram-se de me arrastar para o basquete onde todos andavam menos eu, com os treinos e tal (mas sem dietas)lá cheguei aos 95/96 (andei dentro deste peso durante alguns anos) ate que comprei uma bike toda XPTO (porque já não podia logar basquete pois rebentei os joelhos todos) hoje, e passados mais de 10 anos de ter comprado a bike estou com 87/89 e tenho mantido este peso nos ultimos 10 anos. Não quer dizer que sou magro mas não tenho dificuldade em correr nem subir escadas nem abotoar os sapatos, basta que me sinta bem
nÃO É SÓ PERDER O PESO , MAS, ACIMA DE TUDO É PRECISO MANTE-LO POIS COM OS ANOS TORNA-SE MUITO FACIL GANHA-LO E MUITO DIFICIL PERDE-LO.
Mais uma vez parabens pois sei dar valor ao esforço que fizeste.
