[ThunderDrum]

teste

ThunderDrum adicionou o seguinte texto, 10 minutos e 7 segundos depois:

Não percebo pq não consigo responder com o texto que quero...

ThunderDrum adicionou o seguinte texto, 11 minutos e 51 segundos depois:

Boas

Este é um assunto que (in)felizmente conheço muito bem, falo por experiencia própria, pois tive (ainda tenho alguns) problemas de tendinite, Sindroma do Tunel do Carpo (CTS) há uns anos e posso te dar uns conselhos sobre o que fazer:

ThunderDrum adicionou o seguinte texto, 64 minutos e 10 segundos depois:

-Reduz toda a actividade que possa piorar a situação (tocar bateria, PC, telefone, masturbação, desporto, lavar loiça, estender roupa, pintar, etc)

-Arranja fisioterapia (parece que já o vais fazer)

-Aplica Picalm em pomada para atenuar as dores e inflamação (tambem há em spray)